En af de ting, jeg arbejder med i øjeblikket er at spise 20-30g protein til hvert måltid. Det volder lidt udfordringer at skulle skifte min yoghurt/skyr/koldskål ud med æg og senere hen BØFFER!
Indtil videre forsøger jeg mig frem med hurtigt fremstillede ÆG-retter, som også skal tilberedes på hverdage. Her til morgen (i båden) så måltidet derfor sådan ud:
Skriv et svar