Jeg har gjort noget drastisk! Igennem et par måneder har jeg fulgt Anna Bogdanovas hjemmeside og læst om hendes korte og længere forløb.
Jeg har før afprøvet forskellige kure, for at komme mine overflødige kilo (mest mavefedt) til livs, og egentlig er det også gået fint! Men når jeg stopper med at holde fokus og en “stram” livsstil, så vender fedtet tilbage. Grrrrr… Derfor tiltalte det mig, at få tilknyttet en coach samt livsstilseksperter – et HELT år! Derfor tilmeldte jeg mig “Uimodståelig 2017“, der startede ud med en LIVE-dag i Horsens på BGI akademiet.
Selve LIVE-dagen var et kick-start til selve forløbet, med foredragsholdere om at ændre vaner og fokusere på “de store sten” i livet. Motivation – om hvordan man kommer “op på hesten igen” når man er skvattet af m.m.
Louise Berner, fortsatte videre om vi mest så os selv i martyr- eller i offer-rollen, i forhold til om vi handlede og tog ansvar for vores handlinger.
… og til sidst en kostpyramide af en lidt anden karakter, end den jeg før har set:
Skriv et svar